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Qu’est-ce qu’une crampe musculaire ? Comment apparait une crampe musculaire ?

Qu’est-ce qu’une crampe musculaire ? Comment apparait une crampe musculaire ? – Nouvelle mise à jour 2023

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Les crampes musculaires sont souvent très douloureuses et peuvent être fréquentes en fonction des personnes. Mais qu’est-ce qu’une crampe musculaire et comment apparait-elle ?

Les crampes musculaires : qu’est-ce que c’est ?

Une crampe musculaire est une contraction non volontaire d’un muscle qui apparait de façon soudaine et qui entraine une vive douleur. Il n’y a aucun signe qui précède la crampe musculaire. 

Les crampes ne sont pas graves mais parfois très contraignantes. 

Elles touchent généralement : 

  • La plante des pieds
  • Le mollet
  • La cuisse 
  • Les mains

Quelles sont les différentes causes possibles des crampes musculaires ?

Les causes précises ne sont pas vraiment connues mais il y a certains facteurs qui peuvent favoriser la survenue des crampes musculaires comme : 

  • L’âge
  • La déshydratation
  • La fatigue
  • La grossesse
  • Certains médicaments ou maladies
  • Des efforts physiques trop importants ou non habituels 
  • Un trouble de la posture 
  • … 

Avant de penser uniquement à la crampe musculaire, veillez à éliminer les autres pathologies musculaires.

Vous souffrez de crampe musculaire et vous souhaitez consulter un ostéopathe proche de Monaco ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou par téléphone avec Magalie Quinti. 

Magalie Quinti
Ostéopathe à Beausoleil
Proche de Monaco et Cap d’Ail

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