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dois-je rester pour mes enfants, malgré mon désir de séparation ?

dois-je rester pour mes enfants, malgré mon désir de séparation ? – Nouvelle mise à jour 2023

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Choisir de rester auprès de son partenaire avec lequel on ne s’entend plus arrive à de nombreux couples, surtout quand les enfants s’ajoutent à l’équation. Pourtant, ce sacrifice en vaut-il la chandelle ? Notre psychanalyste fait le point.

L’image de la famille parfaite avec les enfants et les parents autour de la table pour le brunch du dimanche continue de faire fantasmer de nombreuses personnes. Certains couples parviennent à conserver la flamme et peuvent aujourd’hui choisir ensemble leur cadeau pour leur noce de cristal, voire leur 30 ans de mariage. Mais d’autres se retrouvent dans l’impasse. Bien souvent, ces couples hésitent à franchir le pas de la séparation pour une raison bien précise : leurs enfants.

Un sacrifice mû par l’image traditionnelle de la famille pour certains, et pour d’autres par la peur de se retrouver seul ou encore le refus de reproduire les vieux schémas de leurs parents. Alors, ils s’imposent de continuer à vivre à deux. Pourtant, cette résignation peut conduire à faire plus de mal que de bien, prévient la psychanalyste Marie-José Abuzukek. “Il y a là un aspect sacrificiel, mais il ne faut pas oublier que l’enfant a une sensibilité.” Les non-dits et ce sacrifice peuvent finir par être plus douloureux qu’une séparation.

Se poser les bonnes questions avant de se séparer

Avant de parler de séparation ou de divorce, il est préférable de savoir pourquoi on en arrive à cette extrémité-là : “La vraie question qu’il faut se poser, c’est suis-je encore en équilibre ? Suis-je encore en harmonie ? Avant qu’il y ait famille, qu’il y ait des enfants, la genèse, c’est le couple. Mais le couple, qu’est-ce que c’est ? Ce sont deux inconscients qui se rencontrent et qui sont en harmonie pendant un certain temps. La problématique essentielle qui peut créer une désharmonie au sein du couple, c’est qu’il n’y a pas d’école pour être parent. Et quand un enfant arrive, toute l’attention se rapporte à lui et le couple s’oublie. Ainsi, le tout est de savoir si c’est le couple en lui-même qui ne va pas bien et dans ces cas-là, la question de savoir si on continue la route ensemble est bien ou non“.

Si malgré des tentatives pour recoller les morceaux, ainsi que le suivi d’une thérapie de couple, la réponse est non, il faudra alors en parler ntre vous, puis à vos enfants.

Ne pas cacher la vérité à ses enfants

J’entends souvent : ‘nous avons eu des enfants, ils sont là, on doit s’occuper d’eux jusqu’au bout’“, nous révèle la psychanalyste. Un leitmotiv qui ne dupe pourtant personne : “À partir du moment où il y a conflit entre les parents et que ces derniers ne sont pas prêts à se séparer, l’enfant est confronté aux disputes, aux cris et tout ce qui va avec“. En agissant de la sorte, les parents maintiennent les enfants dans une image faussée et négative de la vie de couple.

Face aux mensonges des parents, certaines névroses peuvent apparaître chez l’enfant : “Que les disputes aient lieu le soir, quand l’enfant est au lit, ou dans une voiture, l’enfant a une sensibilité, et donc là, on retrouve avec la théorie de l’attachement. Cette théorie ne permet plus à l’enfant de voir ses parents comme des protecteurs. On assiste alors à une inversion, c’est-à-dire que l’enfant va finir par protéger lui-même ses parents, par exemple en apportant des bonnes notes pour éviter que les parents se disputent encore plus. Après, ces mêmes enfants qui deviennent adultes développent des aspects névrotiques dus au fait qu’ils n’aient pas pu s’exprimer et n’ont pas pu avoir ce sentiment de sécurité pour évoluer”, détaille Marie-José Abuzakuk.

“Si un couple divorce, l’enfant lui ne divorce pas de ses parents”

C’est pourquoi, la psychanalyste conseille de “communiquer et d’échanger” avec ses enfants. “On ne peut pas faire de cas une généralité. Mais bien souvent, quand les parents décident de mettre un terme à leur relation, si l’enfant voit que ses parents sont heureux, alors il composera naturellement“, concède-t-elle. “En revanche, si l’enfant sent, sans qu’il y ait de séparation, que les parents sont dans l’énervement et l’agacement, il pourra même se retrouver avec un sentiment de culpabilité en se disant : est-ce que c’est à cause de moi que ça arrive ?“.

Il est donc important de rappeler à votre enfant que “Si le couple divorce, l’enfant lui ne divorce pas de ses parents“.

Comment parler de divorce et de séparation à son enfant ?

Toujours est-il qu’il n’est pas chose aisée de parler de séparation ou de divorce à ses enfants. Mais il existe un moyen de “faire passer la pilule”, même si, “on ne s’adresse pas à un enfant qui a 5,7 ou 8 ans ou à un adolescent au lycée“. Ainsi, “Il est important que les parents ensemble puissent rassurer l’enfant, lui dire l’amour qu’ils lui portent et lui expliquer que l’entente à la maison n’est plus ce qu’elle était et que pour le bonheur de tous, s’éloigner est la meilleure des options“.

La psychanalyste rappelle également aux parents qu’il faut rassurer l’enfant : “Ne pas oublier de bien rappeler les liens entre tous les membres de la famille. Ainsi, pour que la séparation se passe bien, il faut qu’elle se fasse d’une même voix. Même si pour l’enfant quelques difficultés pourront être ressenti, il aura la certitude, parce que ses parents lui auront dit, qu’il est aimé et qu’il conserve pour toujours ses parents“.

Marion Mancho


Marion Mancho

Journaliste société, je travaille sur tous les sujets liés au féminisme, aux faits divers et à la lutte contre les discriminations. Tout autant touchée par les crises qui se suivent …

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