Clínica dental

Día Mundial del Riñon – Farmacia del paseo 24h

[título_original] – Nueva actualización 2023

Somos un pequeño grupo de apasionados profesionales de la odontología que han estado escribiendo artículos para el público durante más de 10 años. Nuestra misión es proporcionar información precisa y actualizada sobre la salud bucal para que las personas puedan tomar decisiones informadas sobre su atención dental.
Sabemos que una excelente salud bucal es esencial para la salud y el bienestar general, y estamos comprometidos a ayudar a nuestros lectores a lograr y mantener dientes y encías saludables.

Día mundial del riñon | Día mundial contra la enfermedad renal
  • Hay 850 millones de personas que padecen enfermedad renal en el mundo, siendo esta la 11º causa de muerte, llevándose cada año 2,4 millones de muertes.
  • En España, la enfermedad renal afecta a 1 de cada 7 adultos.
  • Afecta principalmente a varones, personas de edad avanzada o con enfermedad cardiovascular.

La enfermedad renal impide que se eliminen sustancias tóxicas a
través de la orina y, por el contrario, se quedan circulando en el organismo.

Estas sustancias tóxicas se obtienen de la digestión de los
alimentos y bebidas que se ingieren. Por eso, si los riñones no funcionan
correctamente, hay que tener claro qué y cuánto comer, por lo que la
dietoterapia en esta patología es fundamental, ya que una alimentación saludable
tiene tanto un efecto preventivo, como de mejora del pronóstico.

Los enfermos renales suelen sufrir mucho a la hora de pensar qué
comer, ya que se les restringen bastantes alimentos y, finalmente, acaban por
mantener una dieta monótona, aburrida y nada apetecible. Por eso, es muy
necesario ejercer una buena dietoterapia que tenga en cuenta todos los factores
nutricionales implicados, pero también los gustos, preferencias y pensamientos
del propio paciente. De esta forma, se conoce que la alimentación saludable
mejora el pronóstico de la enfermedad y que adaptarnos al paciente mejora su
calidad de vida, resolviendo sus dudas, miedos y preocupaciones.

Como consejos generales para prevenir y mantener un buen estado de
los riñones:

  • Mantener una alimentación equilibrada y
    ejercicio físico.
  • Controlar el peso, ayudando así a prevenir
    diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones asociadas a la enfermedad
    renal.
  • Controlar la presión arterial y los niveles de
    azúcar en sangre, que son dos de las principales causas de enfermedad renal
    crónica.
  • Mantener una hidratación adecuada para el
    cuidado y bienestar de los riñones.
  • Evitar fumar, ya que el tabaco va a afectar al
    riñón.
  • No tomar medicación sin control médico, hay
    medicación que puede producir daño renal.

Cuando ya se tiene enfermedad renal, se recomienda que se tenga especial control con las proteínas de la dieta, el fósforo, el sodio, el potasio y el calcio. Pero toda recomendación alimentaria debe ser INDIVIDUALIZADA, ya que cada persona tiene sus particularidades y nunca se deben dar consejos generalizados.

Acuda a un dietista-nutricionista capacitado en enfermedad renal para mejorar su estado de salud y el pronóstico de la enfermedad.

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