Cómo influye la dieta en la salud dental.
[título_original] – Nueva actualización 2023
Somos un pequeño grupo de apasionados profesionales de la odontología que han estado escribiendo artículos para el público durante más de 10 años. Nuestra misión es proporcionar información precisa y actualizada sobre la salud bucal para que las personas puedan tomar decisiones informadas sobre su atención dental.
Sabemos que una excelente salud bucal es esencial para la salud y el bienestar general, y estamos comprometidos a ayudar a nuestros lectores a lograr y mantener dientes y encías saludables.
¿Cómo afecta la dieta a la restauración dental?
Para tener una buena salud dental, es imprescindible unos buenos hábitos de higiene y visitar la dentista con regularidad para revisar que nuestros dientes y encías estén en buen estado; pero no es lo único en lo que debemos fijarnos para gozar de una dentadura sana.
La alimentación juega un papel fundamental a la hora de mantener la boca en buenas condiciones. Si bien, es por todos conocido que el consumo de azúcar eleva la probabilidad de sufrir caries, se ha demostrado que seguir una dieta rica en carbohidratos y grasas saturadas, facilita la pérdida de piezas dentales.
Este tipo de alimentación poco saludable, así como el consumo excesivo de calorías en las comidas, estimula ciertos factores inflamatorios que afectan a las encías y a diferentes órganos del cuerpo. Además de dañar la salud a nivel general, los procesos inflamatorios causan diversos trastornos en las encías, hasta el extremo de que pueden llegar a debilitarse, reblandecerse y terminar soltando las piezas dentales.
Cuanto mejor sea la salud de una persona, en mejor estado se encontrarán sus dientes y encías. Padecer algunos tipos de dolencias, también favorece que se sufran problemas inflamatorios en las encías o que estas puedan sangrar.
Para gozar de una buena salud dental, es importante incluir alimentos como los ácidos grasos omega-3, grandes cantidades de fibra y comidas que ayuden a la síntesis de la vitamina D. Si se trata de combatir la inflamación, además de gozar de un mejor estado de salud, se estará ayudando a las encías a permanecer sanas durante más tiempo.
Para los casos en los que los trastornos inflamatorios ya han surtido efecto, la tecnología odontológica actual, cuenta con grandes avances en cuanto a lo que a restauración dental se refiere. Tanto para tratamientos de conservación del diente, como para prótesis o implantes.
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